要准确了解室内甲醛状况，不能凭感觉，而应依靠科学的检测手段：

l专业机构检测：优先选择具备CMA（中国计量认证） 资质的检测机构，他们按照国家规范方法进行采样分析，结果具有法律效力和可靠性。

l家用检测仪：若自行检测，应选择采用电化学传感器的仪器，避免购买廉价的半导体式检测仪，以保证数据的参考价值。

l甲醛自测盒：适合作为初步筛查工具。使用时需注意：放置于呼吸带高度（0.5-1.5米）；严格遵循放置与比色时间；结果仅为半定量参考，不能替代专业检测。

在装修和选购家具阶段就把好关，是控制甲醛最根本的方法：

（1）核心口诀：牢记“一查报告、二看认证、三减少用量”

查报告：向商家索要产品的甲醛释放量检测报告。

看认证：认清板材环保等级（ENF > E0 > E1）和“十环认证”标志。

减用量：特别是儿童房和卧室，家具不宜过满，留出充足空间。

（2）材料选择：

优先选择实木家具。

选用以MDI胶为粘合剂的无醛添加板材（MDI胶的化学名称是二苯基甲烷二异氰酸酯，是一种本身不含甲醛成分的新型胶粘剂）。

涂料方面，水性漆的环保性优于油性漆。

无论采用何种方法，开窗通风都是不可替代的基础：

（1）有效通风技巧：

打开距离较远的门窗，形成空气对流。

优选上午10点至下午4点之间通风，此时大气扩散条件好。

新装修房屋建议持续通风3-6个月再入住。

（2）辅助增强：

在室内放置摇头电风扇，加速空气流动。

有条件的家庭可以考虑安装新风系统，实现24小时持续换气。

在通风基础上，可以搭配使用其他治理方法作为辅助：

（1）物理吸附：

活性炭：选择碘值高的产品，但其吸附容量有限，会逐渐饱和。拿到室外暴晒虽能驱除部分水汽，但无法有效脱附甲醛，建议定期（如每月）更换新的炭包以确保效果。

空气净化器：选择配备高效HEPA滤网和足量活性炭的产品，并定期更换滤网。

（2）专业治理：若甲醛问题严重，可寻求专业机构，采用光催化氧化、封闭法或常温催化氧化等技术进行治理。